拳任自然

日期:2015-12-10    

不知哪位前辈率先说了“拳任自然”四个字,经徒子徒孙们推广,太极拳练习者几乎是人尽皆知了。于是,我们见到了各种各样“自然的太极拳”:有手舞足蹈状、有闭目养神状、有老僧入定状、有大梦初醒状……这些练“自然的太极拳”的太极拳家们几乎都标榜自己得太极拳真传,并且认为自己是练內不练外、练内比练外高明;或者干脆认为自己练的是內三合,比外三合高明。

其实,“拳任自然”并不是随心所欲胡乱鼓捣太极拳套路。所谓“自然”,是指在遵守拳中规矩的情况下的自然,是把规矩练上身、把规矩练自然,所有动作,必须是遵守拳中规矩,如此,方能算是练拳。否则,只是胡乱动作,既不是练拳,连体操或者舞蹈都不能算,体操和舞蹈尚有自身的规矩呢。“拳任自然”四个字是针对高级阶段来说的,绝大部分太极拳练习者一辈子都不可能接触到这个层面。
 

至于所谓的内三合比外三合高明之说……真的不是懂拳的人。其实,人体是一个整体,内外一体。内家拳虽有内三合和外三合的说法,却并无高低之说,而练法则是由外入内,外三合做到了,内三合自然也就做到了。


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