郭石磊老师语录之十二

日期:2015-12-22    

我有几个学生,总是歪歪扭扭,且本来要向左转,他偏先向右扭一下,再向左转。我告诫他们,要整,要专注,否则就浑身散乱。但是这几个人却改起来很吃力,一问才知,这几位都是拜过某位陈氏太极拳名师,而名师竟在教套路时要求欲左先右,欲右先左。可笑,就不懂拳理,那是推手散手之用,而非套路功法之练.

 

功夫之难,难在得方法,之后是苦练,不可贪多嫌少。恩师常讲,“谁都会说上下相合,几个做得到。就一个腿蹬劲,每个人都会说,我会蹬,蹬蹬我看看。腿蹬劲说起来简单,练起来难,方法就太难得到,民国时期腿蹬劲成为跟顶之劲,你真会腿蹬了,就小成了。

 

内家拳的半步,俗称小跟步,是非常重要的练习后腿发力、体会整体位移,整合周身劲道的练功方法。这种练法甚至在南派的莫家拳,蔡李佛,咏春都有,北派拳种中更是常见。可惜现在已经很好有太极拳人练习了,一个不得传授,二是太枯燥,三是太累!

 

半步发力,即小跟步的下盘有一定的功夫之后,就要配合手上的动作,以前练太极的前辈们喜配搂膝拗步,单鞭,抨按等手型,练形意拳的前辈们喜欢配劈拳,崩拳,钻拳等手型,典型的如郭云深前辈,就是配崩拳,叫半步崩拳;练八卦的前辈喜欢也有很多喜欢加崩拳的,更多的是加三脚步,手上走穿掌,或单换掌。

 

半步跟步不在形式,在于练出的整体劲,仅仅是手型不动,步子动起来,后腿能发上力也好一年半载的功夫。若是痴迷于套路,而这些基本功不扎实,一动起来就挨打,所有有人就去学散打或拳击,最后嘴里讲的是传统武术,用的是蛮力和散打技术。

 

武术只有两个发力原则,一是位移,二是旋转。

 

不知生死,焉可言道?佛法为何直指人性,因为他每天在参悟死亡。武学之道亦然。不学技击,不能踏入武学之门,不练技击不能体会生死瞬间变化之意。但是,武学之所以是道,又在于不争。前人常讲,武学乃大道,但最好终身都不要真正的用一次。

 

杨家太极拳的前辈们为何功夫了得,主要是基本功夫扎实,六合劲了得。所以以前杨家教拳三年内基本上都是定桩,活桩和单操这些内家拳核心的东西。之后,在六合的一定基础上体会刀枪剑棍的人刀合一,人剑合一等,或者在套路中体会六合劲在不同招式变化下的奥妙和用法,同时通过推手,散手练习内家拳的技击.

 

为什么说太极,八卦,形意是一家,是其意,其劲,其力都是一样。另外,三家定桩,活桩,步法都是大同小异。如基本步法,太极拳叫太极步,形意拳叫蛇行步,八卦掌叫龙行步,其练功时,除手法不同外,三家步法的要领,身形,作用基本上都是一样。

 

恩师历来反对武术作假,作玄,都是人体的运动嘛。虽然里面暗含杀人、打人的技术,虽然你练到高级阶段奥妙无穷。但,武术始终是武术,是活人的艺术,玄乎其神,夸张无度,弄虚作假的都是自掘坟墓!

 

单甩背是八卦门,太极拳一个非常重要,但又是非常保守的功法。在张策前辈的五行通背里也有类似的练法。八卦门前辈常常把双鞭劲、单甩背称为通背劲。不过比较难掌握!若是再加上九宫步,就是非常具有实战技术的技击功法。


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